Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 22,00g | Prot: 123,50g | Carb: 124,24g.
Colazione: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. Pranzo: Lite N' Easy Lassagne, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Chobani Plain 0% Greek Yogurt (Container). Cena: Lite n' Easy Beef with Red Wine & Mushroom. Snacks/Altro: Coles Fresh Frozen Mixed Berries. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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