Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 29,04g | Carb: 104,77g.
Colazione: Coconut Oil. Pranzo: Whole Milk. Cena: Vigo Jasmine Rice, Chicken Soup. Snacks/Altro: Grapefruit, Cheddar Cheese. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di slimjim21
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