Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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116,1 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 42,15g | Carb: 29,60g.
Colazione: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Boiled Egg. Snacks/Altro: Liberte Mediterranee Coconut Yogurt. Di più...
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3073 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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