|
Бля бля бля...........
у меня СРЫВ....у мужа повышение по работе- он пришел с пакетом вредной жрачки, пивком моим любимым и цветульками......
я жру тефтели........селедку.......хлеб.........
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 32,96g | Prot: 74,17g | Carb: 93,43g.
Colazione: Простой Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Льняное Масло. Pranzo: Морская Капуста, Горбуша. Cena: Диета Елены Малышевой Куриная Тефтелька с Рисом под Белым Грибным Соусом, Старый Мельник Пиво Бархатное, тущеные овощи. Snacks/Altro: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%, Ананас. Di più...
|
|
1848 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
хочу селедку! с хлебом и луком
19 feb 16 da utente: seamn
|
на самом деле срыв на день - не критично,главное сразу себя в руки потом взять)
19 feb 16 da utente: Suprа
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Хз чо хотели
|