Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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48 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1324 kcal
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Gras: 90,81g | Prot: 73,46g | Carb: 55,39g.
Colazione: Papaya, Egg. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Carrots, Lettuce, Coconut. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Meat. Snacks/Altro: Ameixa Seca. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 55 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thais Janine
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