Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2016
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64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 53,88g | Prot: 64,94g | Carb: 156,94g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Birnen. Pranzo: Sauerfleisch, Bratkartoffeln mit Speck. Snacks/Altro: McEnnedy Popcorn Süß Mikrowelle, Kaffee mit Milch. Di più...
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1811 kcal
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Esercizio:
Shopping - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 14 minuti, Stare seduti - 6 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 36 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnaSh86
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