Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2016
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 22,54g | Prot: 39,28g | Carb: 91,00g.
Colazione: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biszkopt, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Jabłko, Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym. Cena: Lidl Bułka Pszenna, Surówka z Kiszonej Kapusty, Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Addominali - 8 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 1 ora e 52 minuti, Insegnamento - 3 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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