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Peso forma giusto
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 9,30g | Prot: 36,73g | Carb: 161,70g.
Colazione: Yoga Succo di Frutta alla Pera. Pranzo: Avocado, Sashimi di Salmone, Carote Bollite, Bonduelle Germogli di Soia, Findus Gamberi Sgusciati, Spaghetti di Riso (Cotti). Cena: Popcorn Preparati con Aria Calda. Snacks/Altro: Nestlé Fitness. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xenall
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