Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2016
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135,2 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 76,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 27,85g | Carb: 121,72g.
Colazione: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Naturegg Eggs. Pranzo: Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Apples. Cena: Santina's Chili. Snacks/Altro: McDonald's Baked Apple Pie, Apples. Di più...
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3785 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Squat (GAG) - 4 minuti, Wii Fit - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 26 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saninu
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