Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2011
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 48,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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839 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 75,80g | Carb: 16,86g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), equal, mayonnaise, egg, Cream (Half & Half), cucumber, canadian bacon. Pranzo: Three Cheese Dressing, shrimp, romaine lettuce. Cena: eggs, extra sharp cheddar cheese, tilapia. Snacks/Altro: tea, sugar free jello. Di più...
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3093 kcal
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Esercizio:
10-Minute Trainer - 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MDoletina
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