Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2016
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 50,15g | Carb: 316,40g.
Colazione: Lemon Juice, Lipton Black Tea, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Sultana Bran. Pranzo: Twinings Peppermint Tea, Nectarines, Banana, Pears. Cena: Batchelors Mushy Peas, mashed potato, Meat Pie. Snacks/Altro: Aldi Lebkucher Choc Coated, Moser Roth Finest Dark Chocolate Chilli. Di più...
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1643 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 4 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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