Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2016
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128,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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606 kcal
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Gras: 38,42g | Prot: 28,69g | Carb: 42,26g.
Colazione: Tap Water, Lemon Juice, Poached Egg, English Muffin, Cheddar Cheese, Compliments Mock Chicken Loaf. Snacks/Altro: Cashew Nuts, Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Raisins (Seedless). Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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