Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2016
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 59,34g | Prot: 91,37g | Carb: 230,74g.
Colazione: Beachbody Shakeology - Chocolate, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), San Marcos Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Grapefruit and Orange Sections, Baby Spinach, Water. Pranzo: 18 Rabbits Gracious Granola (Pecan, Almond and Maple), Fiber One Original Cereal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Beanitos Hot Chili Lime Puffs, Starbucks Nonfat Iced Latte (Grande), Water. Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Snacks/Altro: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Tony's Chocolonely 70% Extra Dark Chocolate. Di più...
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1586 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Yay - good for you. more healthy.
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Storia del Peso di crabby Kat
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