Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2016
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 72,52g | Carb: 325,99g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką. Pranzo: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Danone Danio Brzoskwiniowe. Cena: Klopsiki Wieprzowe, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Czekoladowe Mleko Sojowe, Lech Piwo, Krakuski Ciastka Maślane, Coolbest Sok Mango Kokos. Di più...
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1938 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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