Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2016
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 21,31g | Prot: 43,01g | Carb: 221,08g.
Colazione: Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı), Kızarmış Yumurta. Pranzo: Sebzeli Makarna. Cena: Kellogg's Feslegenli Kraker. Snacks/Altro: Mandalina, Portakal, Nescafe Latte, Kahve, Muz. Di più...
|
|
1540 kcal
|
Esercizio:
Pallavolo - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ravenclawstimelady
|