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힘내자!!!
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 46,72g | Prot: 115,25g | Carb: 177,83g.
Colazione: 과자, 아임닭 참숯훈제 닭가슴살 소시지 순한맛. Pranzo: 생선조림, 취나물, 홈플러스 미역국, 밥. Cena: 오뎅, 김밥천국 김밥, 고사리나물, 소주 참이슬 후레쉬, 꼬막무침, 문어. Snacks/Altro: 오트리 베리넛츠 한입. Di più...
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2410 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 1 ora, 푸쉬업 - 10 minuti, 펀치 - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jun yongpark
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