Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 58,77g | Carb: 184,85g.
Colazione: Carrefour Barra De Cereal, Manzana, Tostadas, Café con Leche Descremada. Pranzo: Palta, Tomates, Milanesa de Ternera. Snacks/Altro: Cereal, Naranjas, Manzana, Banana. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MicaCarey
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