Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 74,83g | Prot: 89,53g | Carb: 167,20g.
Colazione: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Oat Bran (Cooked), Hard-Boiled Egg. Pranzo: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Butter (Salted), Hellmann's Real Mayonnaise, Premium Plus Soda Crackers, Canned Salmon, Boiled Egg, Fresh Express Baby Spinach. Cena: Green Peppers, Sweet Red Peppers, 2% Fat Milk, Hamburger Helper Cheesy Enchilada. Snacks/Altro: Dare Vinta Crackers Original, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Great Value Marble Farmers Cheese, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Buddy Bars. Di più...
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3075 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Cucito - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 37 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 28 minuti, Leggere - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eunicebentley
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