Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2010
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 82,94g | Carb: 208,00g.
Colazione: Fruit Naturals Red Grapefruit, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Pranzo: Triple Lindy (streaker, chicken, no rice, sour cream). Cena: Fish Oil Concentrate, Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Snacks/Altro: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut. Di più...
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3538 kcal
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Esercizio:
Wii Sports Active - 26 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 54 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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