Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2016
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 65,26g | Carb: 250,82g.
Colazione: flocons d'avoine, lait demi, Banana, beurre de cacahuète. Pranzo: Carrefour Taboulé à la Menthe, Mortadelle, Kiwi, Picard Ravioli Ricotta Épinard, Sauce Tomate. Cena: Danone Danette Chocolat Noir, Sauce Teriyaki, Picard Légumes Pour Wok, Suzi Wan Nouilles aux Œufs. Snacks/Altro: Balisto Miel et Amandes. Di più...
|
|
1952 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarahjayne11
|