Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2016
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 12,59g | Prot: 17,52g | Carb: 44,11g.
Colazione: Вино Сира, Добряна Молоко 2,7%, Яйцо, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
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2826 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Ellittica - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha906090
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