Reducing carbs this week for the lean out. Targeting 50 grams or less by the end of the week.
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 107,94g | Prot: 275,02g | Carb: 66,00g.
Colazione: Juanita's Foods Menudo without Hominy. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Altro: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PlanoMike
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