Diario di MaverickVespa, 23 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2016
88,9 kg Perso fino ad ora: 15,1 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1653 kcal Gras: 42,63g | Prot: 93,92g | Carb: 215,96g.   Colazione: Hellmann's Maionese Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Preto, Queijo Branco. Pranzo: Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito, Rúcula, Batata Doce Frita. Cena: Sushi de Salmão. Snacks/Altro: Vigor Iogurte Grego Zero. Di più...
2735 kcal Esercizio: Acquagym - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MaverickVespa


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