Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 18,40g | Prot: 36,75g | Carb: 99,41g.
Colazione: Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı). Pranzo: Etsiz Domates Soslu Makarna, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Piyaz. Snacks/Altro: Mandalina, Çay (Demlenmiş), Lipton Kiraz Sapı Çayı, Mandalina, Sütlü Kahve, Elma. Di più...
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1509 kcal
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Esercizio:
Pilates - 30 minuti, Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ravenclawstimelady
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