Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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77 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 37,31g | Carb: 126,13g.
Colazione: Muz, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Köy Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Altro: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nhazalvtnsvr
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