Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 13,00g | Carb: 71,00g.
Colazione: Mahatma Basmati Rice, Coconut Oil. Pranzo: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 26 minuti, Riposare - 22 ore e 19 minuti, Dormire - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di slimjim21
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