Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 58,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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775 kcal
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Gras: 28,36g | Prot: 39,87g | Carb: 94,01g.
Colazione: Tea with Milk, Coffee with Milk, Instant Oats. Pranzo: Light Rye Wholegrain Crispbread, Cheddar Cheese, Tea with Milk, Cheddar Cheese. Cena: Coffee with Milk, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Wholewheat Couscous. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Tea with Milk, Golden Delicious Apples. Di più...
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1449 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Karina Louwrens
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