Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 83,30g | Carb: 246,55g.
Colazione: Pomarańcze, Pomidory, Sałata, Konspol Krakowska Drobiowa, Pyszny Duet Margaryna, Bułka z Ziarnami, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna). Pranzo: Mlekovita Owsianka Truskawkowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna), Pomarańcze, Jabłko. Cena: Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Piotr i Paweł Fasola Szparagowa Żółta Cała, Kuskus, Karkówka z Grilla. Snacks/Altro: Jabłko, Pomarańcze. Di più...
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2901 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Pulizia - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 57,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hipa1981
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