Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 56,39g | Prot: 128,66g | Carb: 293,57g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Mexican Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tortilla Corn Chips, Guacamole, Refried Beans (Canned). Cena: Goya Black Beans, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Kirkland Signature Cut Green Beans with Sea Salt. Snacks/Altro: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Clover Honey, Innkeeper's Healthful 8 Grain Bread, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ckworksalot
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