Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 92,92g | Prot: 101,46g | Carb: 199,33g.
Colazione: Pilos Jogurt Naturalny 2%, Lidl Morning Hazelnuts Crunchy. Pranzo: Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Sonko Ryż Biały. Snacks/Altro: Lidl Bułka Pszenna, Jabłko, Pomarańcze. Di più...
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2313 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 11 minuti, Lavoro - 8 ore, Supermercato Shopping - 50 minuti, Riposare - 8 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di watomi
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