Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 11,81g | Prot: 43,42g | Carb: 70,05g.
Colazione: Pınar Labne, Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Eti Form Etimek. Pranzo: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Sütaş Light Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Altro: Elma, Kahve, Çay (Demlenmiş), Arı Grissini Light, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Di più...
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3001 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dina Gökdeniz
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