Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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408 kcal
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Gras: 4,29g | Prot: 18,32g | Carb: 74,37g.
Colazione: Варенье, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Избенка Йогурт Обезжиренный с Имбирём, Мёдом и Лимоном. Cena: Bellissimo Клубничное Желе, Избенка Иммуноцея. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta moy
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