Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2011
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 87,77g | Prot: 56,64g | Carb: 17,48g.
Colazione: Fried Egg, splenda, diet dr. pepper, coffee, heavy cream, sausage patty. Pranzo: barbecue sauce southern style, baked meatball, great value shredded cheddar, lettuce, hidden valley ranch dressing. Snacks/Altro: kraft natural cheese twist stick. Di più...
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2572 kcal
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Esercizio:
Shoveling manure - 30 minuti, Stare seduti - 6 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di BluRaven
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