Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
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133,8 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 74,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 106,93g | Prot: 78,39g | Carb: 160,73g.
Colazione: Kraft Crunchy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Chocolate Chip. Pranzo: Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken. Cena: Fried Egg. Snacks/Altro: Oil Popped White Popcorn, Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces. Di più...
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4412 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore e 20 minuti, Wii Fit - 1 ora e 11 minuti, Riposare - 8 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saninu
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