Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2016
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2407 kcal
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Gras: 75,92g | Prot: 64,63g | Carb: 388,54g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Pranzo: Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами. Cena: Квашеная Капуста, Пророщенная гречка, Вода. Di più...
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1923 kcal
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Esercizio:
Веретено - 5 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 9 minuti, Седалище - 10 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 29 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ser-shaman
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