Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2016
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 72,79g | Prot: 175,69g | Carb: 298,77g.
Colazione: Calve Ketçap, Doygun Light Ekmek, Yumurta. Pranzo: Mis Süzme Yoğurt, Doygun Light Ekmek, Duru Esmer Pilavlık Bulgur. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Doygun Light Ekmek. Snacks/Altro: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Sütaş Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Optimalware
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