Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2016
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2494 kcal
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Gras: 80,86g | Prot: 56,68g | Carb: 263,73g.
Colazione: Tunnock's Tea Cakes, Muller Light Cherry Yogurt. Cena: sainsburys sirloin steak, Straight Cut Oven Chips, diet coke, Butter, Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Snacks/Altro: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Foster's Lager, Vanilla Ice Creams, Aunt Bessie's Scrumptious Bramley Apple Pie Family Size. Di più...
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2756 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonnyjim97
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