Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2016
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58,0 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2304 kcal
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Gras: 61,91g | Prot: 99,77g | Carb: 365,79g.
Colazione: So Delicious Chocolate Coconut Milk, Great Value Frozen Blueberries, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Beachbody Shakeology - Chocolate, Baby Spinach. Pranzo: Peet's Coffee & Tea Caffe Latte with Fat Free Milk (Large), Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Baby Spinach, Primo Taglio Black Forest Ham, Eat Well Embrace Life Edamame Hummus, Red Tomatoes, Bread, homemade whole wheat flax, Water. Cena: Bread, homemade whole wheat flax, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Puffed Corn Quinoa & Sesame. Snacks/Altro: Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple, Chimes Ginger Chews, Energy Bars, Theo Chocolate Organic Fair Trade Spicy Chile Dark Chocolate 70%. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Stare seduti - 1 ora, Shopping - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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