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Dün yediğim süzme peynir çok tuzluydu, su tuttu galiba :( Umarım su tutmuştur da geçer, kiloysa artık haftaiçi vereceğiz :/
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 26,60g | Prot: 68,06g | Carb: 71,07g.
Colazione: Muz pankeki. Pranzo: Et Wrap. Cena: Burger King King Delight Tavuklu Salata. Snacks/Altro: Mandalina, Yeşil Çay. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Pallavolo - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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