Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2011
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3356 kcal
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Gras: 122,45g | Prot: 196,43g | Carb: 419,97g.
Colazione: trutein, soy slender, carlson fish oil, krema, meijer lowfat cottage cheese, quaker oats, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: broccoli, cocoa roast almonds, naturally nutty, gnu bar, oscar mayer deli fresh oven roasted turkey, Reduced Sodium Beef & Vegetable Soup. Cena: carrot, carlson fish oil, Ground Italian Sausage - Mild, contadina pizza sauce, meijer mozzarella, jiffy pizza crust, green pepper, onion. Snacks/Altro: fiber one 80, chocolate chex, kind bar, gnu bar, dark chocolate dreams, sugar free jello, meijer lowfat cottage cheese, crunchmaster, maple grove sugar free, volun-tiramisu, soy slender, trutein, blue diamond almond milk, apple. Di più...
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peso stabile
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