Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2821 kcal
|
Gras: 84,72g | Prot: 190,99g | Carb: 308,78g.
Colazione: Hi Tec Whey C-6, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Banany, Migdały, Cynamon. Pranzo: Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Kasza Gryczana, Kasza Jaglana. Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana, Kasza Jaglana. Snacks/Altro: Hi Tec Whey C-6, Olej Lniany, Oskroba Bułka Żytnia, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|