Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 49,19g | Prot: 88,52g | Carb: 237,10g.
Colazione: Marul, Yeşil Çay, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Zeytin. Pranzo: Haşlanmış Yumurta, Bazlama, Marul, Mercimek Çorbası, Spagetti. Cena: Sütaş Ayran, Et Döner. Snacks/Altro: Muz, Badem, Sütlü Kahve. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
29 feb 16 da utente: busrabugra
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Bende 105 ile başladım şuan 95 im
29 feb 16 da utente: eygo
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Pes etmek yok bizde 2 haneli rakama düşeceğiz 💪
29 feb 16 da utente: Kurtul kilodan
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29 feb 16 da utente: eygo
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Ben 117 den düştüm bu kiloya
29 feb 16 da utente: Kurtul kilodan
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Storia del Peso di Kurtul kilodan
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