Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 32,19g | Prot: 55,59g | Carb: 40,44g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Havuç, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Sürülmelik Peynir, Dukan Ekmek. Cena: Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Snacks/Altro: Ülker Bitter Çikolata %60, Kuru Kayısı, Ceviz, Hurma. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
1 kiloya elveda bu hafta oh beeee
29 feb 16 da utente: yesim60
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Storia del Peso di yesim60
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