Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
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116 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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705 kcal
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Gras: 23,32g | Prot: 26,03g | Carb: 94,57g.
Colazione: Vigor Iogurte Ameixa. Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela Cozida. Cena: Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro. Snacks/Altro: Trio Barra de Cereal Torta de Maçã. Di più...
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3922 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 11 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isolini
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