Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 125,91g | Carb: 138,72g.
Pranzo: White Rice, Chicken Meat. Cena: White Rice, Chicken Breast. Snacks/Altro: Custard Pie (Individual Size or Tart), Coconut Cake with Icing. Di più...
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2098 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jon yen
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