Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 24,11g | Prot: 54,12g | Carb: 273,02g.
Colazione: Casabe, Frijoles Cocidos. Pranzo: Pescado Plancha. Cena: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Plátano Maduro Hervido. Snacks/Altro: Leche de Almendras, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di joselinech
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