Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
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108,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 99,94g | Prot: 131,67g | Carb: 36,31g.
Colazione: Ground Beef (Cooked), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Water. Pranzo: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bertolli Olive Oil, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Summer Squash, Water. Cena: Celery, Onions, Broccoli Flower Clusters, Water, Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Green Olives, Beef Steak. Snacks/Altro: America's Choice Natural Almonds, Radish, Celery, Soy Nuts, Water, Equate Fiber Therapy Capsules. Di più...
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3590 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DBLWING
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