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28.9 bf , 29.9 bmi, 15%,
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 78,93g | Prot: 144,83g | Carb: 140,04g.
Colazione: Avocados, Cantaloupe Melons, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Pranzo: Bananas, Cooked Fish, White Rice. Cena: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Curd, Kraft Swiss Cheese Singles, Nasoya Firm Tofu, Treasures from the Sea Pangasius Vietnamese Catfish. Snacks/Altro: Whole Milk, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Whole Milk, Smucker's Strawberry Jam, Brown Bread, Peanut Butter. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di divangle
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