Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2016
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 89,46g | Carb: 263,66g.
Colazione: Goody Błonnik, FruVita Jogurt Pieczone Jabłko. Pranzo: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Pulpety, Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Kupiec Wafel Ryżowy, Jabłko, Pomarańcze. Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 11 minuti, Supermercato Shopping - 50 minuti, Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di watomi
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