Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2016
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 42,48g | Prot: 62,39g | Carb: 196,62g.
Colazione: Nesquik Chocolat Chaud, Banane, Épi d'or Special Mie Complet, Maribel Confiture Myrtilles. Pranzo: Danone Danette Chocolat Noisette, Buitoni Pizza 4 Fromages, Tomates, Olives Noires, Carottes, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Cena: Danone Danette Chocolat Noisette, Buitoni Pizza 4 Fromages, Tomates, Olives Noires, Carottes, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Snacks/Altro: LU Barquette Chocolat. Di più...
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2797 kcal
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Esercizio:
Riposare - 3 ore e 2 minuti, Stare seduti - 8 ore, Guidare - 2 ore, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 6 ore e 15 minuti, Pulizia - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 23 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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